Schenk maar in: thee is gezond!

Ben jij een échte theeleut? Schenk dan maar snel een kopje extra in! Uit onderzoek blijkt namelijk dat mensen die thee drinken langer leven en gezonder zijn!

Lang, langer, langst!

Wetenschappers van de Chinese Academy of Medical Science volgden zeven laar lang duizend respondenten. De mensen die deelnamen aan het onderzoek werden opgedeeld in twee groepen: één groep die minstens drie keer per week thee dronk en een andere groep die dit vrijwel niet deed. De uitkomst? Theedrinkers leven niet alleen gemiddeld vijftien jaar langer, ze hebben ook nog eens tweeëntwintig procent minder kans op een beroerte. Voor je naar de supermarkt rent en het theeschap leegtrekt… deelnemers van het onderzoek dronken verse thee, getrokken uit de theeplant.

Dat smaakt naar meer, toch?

Ondanks de grootte en duur van het onderzoek moet de uitkomst volgens deskundigen in perspectief worden geplaatst. Loes Neven, Vlaams Instituut Gezond Leven: “De onderzoekers hebben vastgesteld dat mensen die geregeld thee drinken ook langer leven. Dat is een verband, geen oorzaak-gevolgrelatie. Met andere woorden: ze kunnen niet met honderd procent zekerheid zeggen dat het warme drankje zorgt voor een langer leven, omdat ook andere factoren een rol kunnen spelen.”

Groene en zwarte thee

Het Voedingscentrum adviseert om dagelijks drie koppen zwarte of groene thee te drinken. Neven: ‘De Nederlandse gezondheidsraad heeft zich (…) gebaseerd op rct-studies, oftewel Randomized Controlled Trial. Bij die experimenten liet men proefpersonen bewust wel of géén thee drinken. Deze onderzoekers merkten op dat groene en zwarte thee een positieve impact hadden op de bloeddruk en het cholesterolniveau’.

Ontspannen

Tijdens het drinken van je kopje verse thee genieten van ontspannende lounge muziek? Dat kan! Luister naar Sky Radio Lounge.